Hypnose er snarveien til underbevisstheten.

Om du for eksempel vil senke stress, øke selvfølelsen, endre uvaner eller sove bedre kan det være fint med hypnose.

Hypnose er et godt supplement ved somatisk sykdom og kan særlig hjelpe ved smerter, kvalme og slitenhet.

Hypnose blir også brukt ved en rekke plager som angst, depresjon, traumer, fobier og tvang, da i kombinasjon med terapi. Det er også brukt som mental trening innen idrett.

De fleste opplever hypnose som en avslappende og behagelig. Det minner om meditasjon.

For mer informasjon om hypnose: Klinisk Hypnose: Informasjon om psykologer og leger som tilbyr hypnose i Asker