Angst
Når angsten tar overhånd er det fint å få hjelp til å sortere, forstå og se løsninger.
Velkommen
Ønsker du behandling?
Det kan være å sortere tanker og følelser, redusere grubling og bekymring eller generelt få bedre emosjonell helse.
Tema kan være angst, depresjon, redsel for sykdom eller følger etter mobbing og traumer. Det kan også være håndtering av somatisk sykdom samt vansker med mat, for eksempel selektive spisevansker. Eller om du vil ha hjelp til å få det mentale på plass i forhold til idrett eller bare få bedre selvfølelse og velvære.
Jeg har et privat tilbud der man tar direkte kontakt med meg. Enten som et supplement til offentlig oppfølging eller som et selvstendig tilbud. Det er kort ventetid og mulighet for digitale timer.
Helene Mehl 